La dependencia emocional ha sido definida como: “la necesidad extrema de carácter afectivo que una persona siente hacia su pareja a lo largo de sus diferentes relaciones”(Castelló, 2005, p.17) .Por lo que vemos se lo conceptualiza como la orientación de un afecto, en el cual su manifestación se lo ha llevado al extremo, esto dirigido hacia una persona en concreto.

Otra definición que se le puede dar a la dependencia es en la que podemos decir que:

“Se entiende por dependencia la necesidad ineludible de poseer, contactar, tener, ingerir o conectar con determinada persona, cosa o circunstancia. Por tanto es el estado de necesidad permanente de algo o alguien que, si no le satisface, provoca malestar, pesar, amargura o tristeza.”(Castillo, 2008, p.3).

Vemos que aquí se mencionan los efectos que puede tener la persona al momento de no lograr la satisfacción de esta necesidad, consecuencias que van a ser negativas afectando tanto el estado de ánimo los mismos que van a influir en los pensamientos de la persona que está pasando por este estado.

Según Moral & Sirvent (2008) se refiere a las dependencia emocional como “trastornos relacionales caracterizados por la manifestación de comportamientos adictivos en la relación interpersonal basados en una asimetría de rol y en una actitud dependiente en relación al sujeto del que se depende”(p.150). Cuando se menciona una relación asimétrica se hace referencia al hecho de que una persona tiene el poder sobre la otra, volviéndose una relación patológica y con uniones de sumisión hacia la persona de la que se es dependiente.

Como modo de delimitar bien la concepción de dependencia emocional existen dos formas de dependencia: la instrumental y la emocional. La instrumental se caracteriza prácticamente porque está ligado hacia las actividades cotidianas en las cuales la persona carece de decisión propia, carencia de iniciativa, búsqueda de apoyo social, indefensión, dificultades para tomar decisiones, mientras la segunda hace referencia prácticamente a lo que Moral en su artículo anteriormente citado. (Lemos & Londoño, 2006)

Riso (1999) en su libro amor o depender menciona que el apego es como una adicción en donde se nombra a breve rasgos como que el apego excesivo es una mutilación psicológica en donde la persona que es dependiente pierde autonomía y sus metas y aspiraciones van ligados al placer del otro, como una relación simbiótica, en donde el miedo esta al orden del día con el objetivo de preservar lo bueno y olvidarse de lo malo.

El dependiente se vuelve sumiso, es decir, hace siempre lo que la pareja desee. Esta sumisión se da por dos razones: En primer lugar, es el medio que utiliza para que su pareja no la deje. En segundo lugar, es el resultado de la baja autoestima que mantiene y de su idealización de la pareja creando así una relación desequilibrada y un círculo vicioso (mientras más sumisa es la persona más dominante será la pareja lo que provoca una mayor subordinación y así sucesivamente). (García, 2016).

 Las personas dependientes emocionalmente basan sus necesidades afectivas de acuerdo con los deberías de estándares ideales del amor romántico, que los lleva a exigir de su pareja una atención constante, la cual generalmente no logra ser satisfecha completamente, ocasionando en ellos una sensación constante de fracaso (Castelló, 2005; Lemos & Londoño, 2006), así como la aceptación de múltiples comportamientos de control por parte del dependiente, para tratar de contrarrestar la sensación de vacío constante.

Referencias:

Castelló, J. (2005). Dependencia emocional: caracteristicas y tratamiento. (A. Editorial, Ed.) (Primera Ed). Madrid.

Castillo, A. (2008). Dependencias Emocionales :definición, tipos, perfil, diagnóstico y tratamiento. Académico, 45.

García, N. C. (2016). Dependencia emocional según la teoría de jorge castelló. un estudio de caso.

Lemos, M., & Londoño, N. H. (2006). Construcción y validación del cuestionario de dependencia emocional en población colombiana. Acta Colombiana de Psicología, 9(2), 127-140. Recuperado a partir de http://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2263254&info=resumen&idioma=SPA

Moral, M. V., & Sirvent, C. (2008). Dependencias sentimentales o afectivas: etiología, clasificación y evaluación. Revista española de drogodependencias, 33(2), 150-167. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa4106_6

Riso, W. (1999). Amar o depender. Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. (Norma). Bogotá.